アスペルガーのメソッド

ADHD、アスペルガーとして40年。身につけたメソッド(対策・生き方)をご紹介します。

過集中

発達障害、ADHDの過集中対策。周りが見えない人に贈る4つの対策。

はじめに、過集中とは 一度集中していると、寝食も忘れて没頭してしまう人っていますよね。あまり度がすぎると、声をかけても、電話が鳴っても、全く聞こえていない。 それって、「過集中」かもしれません。 過集中とは「過剰に集中してしまう状況」のこと。…

ADHD・アスペルガー・発達障害の「過集中対策」におすすめしたい、2つのアプリ

3日間集中し続けて、心臓発作に。 こんにちは、アスペルガーのよしまるです。 アスペルガーの人の集中力は半端ありません。集中力が切れないというのは、一般の人から見ればうらやましい話で、24時間ごはんも食べずに仕事に集中できます。でも調子に乗ると体…